癒しの空間 ver.2
◆頭蓋骨について◆
頭蓋骨は１５種２３個の骨が精巧に組み合わさっています。
頭蓋は大きく「脳頭蓋」と「顔面頭蓋」に分かれます。
骨と骨の境い目を「縫合」といいます。そこには脳神経や血管が通っており毎日の生活習慣（片側噛み、うつ伏せ寝や片側寝、長時間の座作業）やストレス、運動のし過ぎにより、「顔面頭蓋」の大部分を占める顎関節に歪みが生じます。
このため縫合が歪み、神経や血管を圧迫、そしてリンパ液、脳脊髄液の機能が低下します。
更に新陳代謝も悪くなりますので、シミやシワ・老け顔等、フェイスのトラブルへとなってしまいます。
又、大切な「脳」の中枢神経や眼・鼻・耳などの主要感覚器をも低下させてしまうことになります。
◆参考ＨＰ◆ http://web.sc.itc.keio.ac.jp/anatomy/osteologia/
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一番大切なのは、生活習慣を見直す事です。
●特に、歯の治療や検診も定期的に行い、片側噛みしている方は左右均等に噛むように心がけてください。
●硬すぎず柔らかすぎない寝具を整え、仰向け寝で就寝するように工夫しましょう。
●長時間の座作業は×。時間を決めトイレに行ったり水分を取ったりし、自分で作業時間調整をするようにする。
この三つを見直すことでだいぶ身体の負担が変わってきます。
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◆いつまでも若く元気で健康でいる為に、頭蓋骨調整とフェイスマッサージでケアを♪◆
♪お勧め♪
◇クリームバスマッサージ◇
いわゆる頭皮マッサージ。シャンプーをしてマッサージクリームをたっぷり使い、頭皮をマッサージします。頭皮の血行が良くなるのでフェイスの筋肉も緩み、リラクゼーョン効果がとても高いです。最近では専門店でなくても美容室でメニューとして取り入れていると所も増えています。
◇ベルタ・フェイスマッサージ◇
フェイスはもちろん、頭蓋骨調整、口腔内調整、全身のポイント調整をしますので「脳疲労」にもとても効果があります。